Aprendemos en el cole archivos

Mindfulness

Es imposible transmitir a otra persona la sabiduría y la intuición. La semilla ya está ahí. El buen maestro sabe llegar a esa semilla y permitir que despierte, crezca y se desarrolle.
Nhat,T.

El mindfulness puede considerarse como una filosofía de vida orientada a la meditación. A pesar de no tener traducción directa al español, podemos entender su significado como la ‘atención o conciencia plena’. Es un concepto de origen budista zen, pero no tiene ninguna implicación religiosa. En la actualidad hay numerosos estudios científicos que se han realizado al respecto.

Surge como contrapartida al estilo de vida repleto de prisas y estímulos que recibimos constantemente. En la sociedad actual, no vivimos en el presente , ni prestamos atención al momento; no disfrutamos de lo que la vida nos ofrece a cada instante, vivimos centrados en el “hacer” sin ser conscientes realmente de lo que en cada momento se está realizando. Por estos motivos, entendemos que es fundamental, sobre todo en la etapa de infantil, trabajar a este respecto. Es importante que los niños tengan consciencia de lo que sienten en cada momento para así poder obrar al respecto.

El mindfulness es una herramienta ideal para fomentar este aprendizaje emocional día a día. Aporta a los niños una situación ideal de relajación y tranquilidad que les permitirá conocerse mejor a sí mismos. También reduce el estrés y la ansiedad, aumenta nuestra autoestima, concentración y creatividad, mejorando sus habilidades sociales.

Aprende en el cole

En esta etapa tan importante en la vida de los niños/as, intentamos trabajar con ellos para conseguir estos objetivos. Puntualmente dentro del horario tenemos espacios específicamente asignados a trabajar mindfulness. Dado que esta disciplina tiene como objetivo el trabajar el esfuerzo intencional para prestar atención y de estar consciente de la experiencia o momento presente, entendemos que es un herramienta muy útil para el trabajo de clase, permitiendo a los niños relajarse y concentrarse en lo que están haciendo. De esta manera reducimos la ansiedad, la capacidad de percepción, activamos las diferentes partes de nuestro cerebro y aprendemos mejor.

En todas nuestras sesiones dedicamos una parte fundamental de esta a la respiración. Para enseñar a nuestro alumnado a relajarse mediante la respiración realizamos diferentes actividades: inflamos un globo y luego dejamos soltar el aire, tumbados nos ponemos un objeto en la barriga y vemos como se mueve cuando realizamos la respiración correctamente…

Jugando en casa

En casa podéis aplicar algunas de las técnicas que se trabajan en el cole. Podéis sentaros todos en el suelo, cerrar los ojos y respirar. Utilizar esta técnica cuando alguien se enfade o no se sienta bien.

Método Montessori

María Montessori ha sido la primera mujer en graduarse en medicina en el siglo XX. Pedagoga, científica y educadora, ha revolucionado la educación en su siglo, por lo que nos gustaría comentar un poco su teoría.

El método Montessori tiene como eje fundamental que los niños aprendan mejor mediante el contacto directo, la práctica y el descubrimiento. Las aulas deben estar preparadas para fomentar el aprendizaje de los alumnos en función de su edad, se fomenta así el movimiento y el conocimiento de la naturaleza en su entorno. Esta concepción implica que los maestros seamos meras guías para su aprendizaje procurando no obstaculizar este proceso a través del error y ayudando a que los niños aprendan

por sí solos.

Es importante que los materiales de que dispongan los alumnos sean los adecuados para, de esta manera, favorecer la “autoeducación” ya que se dará al niño la

libertad para escoger cualquier material, juego o contenido educativo de entre los que hay disponibles en el aula. Se procura promover el juego cooperativo para propiciar la tutorización entre pares.

Según este método las clases deberían tener una duración de 3 horas aproximadamente, para que los alumnos tengan la posibilidad de concentrarse y crear un ambiente propenso al aprendizaje.

Aprender en el cole

Si bien es verdad que el nuestro colegio no es un colegio que trabaja exclusivamente con la metodología Montessori, entendemos que es una postura muy interesante, que integramos en el trabajo diario en las aulas de infantil.

Juega en casa

Los ejercicios de la vida práctica, también son muy aplicables a las rutinas de casa. Los niños deben vestirse solos, lavarse los dientes o incluso ayudar a los adultos en muchas de sus tareas cotidianas (poner la mesa o regar las plantas). Es importante que padres e hijos compartan momentos de juego. Actividades como vestir bebés o peluches, o agrupar los juguetes pueden ser muy divertidas apropiadas.

Recursos didácticos

Si bien es verdad que en el mercado, hay una gran variedad de juegos y juguetes que se han fabricado basándose en este método y que las redes sociales ofrecen también muchas maneras de fabricar material en casa. Os dejamos un link con algunas ideas:

https://viviendomontessori.com/el-metodo-montessori/materiales-montesori/

Cómo trabajamos las Inteligencias Múltiples en el aula

Es difícil trabajar todas las inteligencias a la vez, pero es importante tener en cuenta que aunque todos tengamos algunas inteligencias más desarrolladas que otras, debemos potenciarlas todas. La etapa de infantil es la oportunidad propia para trabajar en aquellas inteligencias menos valoradas (naturista, corporal-kinestésica, musical, etc.) aunque igualmente importantes.

Los niños de 3 años, 4 y 5 años a lo largo de este curso, han trabajado la inteligencia naturista en el huerto, por ejemplo, hemos vaciado la calabaza de Halloween y hemos rescatado sus semillas, que luego se han plantado en el huerto, para ver como nacen nuevas plantas y de ellas nuevas calabazas.

El aula de psicomotricidad y el jardín nos brindan un entorno ideal para desarrollar nuestra inteligencia corporal-kinestésica. Son entornos abiertos donde podemos trabajar y expresar con nuestro cuerpo. El césped es cómodo y blandito y tenemos un espacio abierto y diáfano (carreras, representar cuentos, buscar insectos y flores, observar a nuestros pájaros, etc.).

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Nuestras inteligencias siempre han estado ahí, el secreto de aplicar estos conocimientos nos brinda la oportunidad de no dejar de trabajar con ninguna de ellas o darle más importancia, solo a aquellas que de manera natural estamos acostumbrados a utilizar.

Cuéntame un cuento

En el cole los cuentos nos brindan todo un abanico de posibilidades. Son un contexto ideal para presentar nuevas estructuras y conceptos. Nos brindan la posibilidad de deshacernos de inhibiciones y captar su interés con facilidad.

Cuentos populares

Durante el curso, los niños de 3 años han trabajado, entre otros, el cuento de Caperucita Roja (Little Red Riding Hood), Los Tres Cerditos (The Three Little Pigs) y la Ratita Presumida (Patty Ratty) en inglés. Estos cuentos son unos de los cuentos preferidos por nuestros niños. Los tres nos ofrecen la posibilidad de adquirir funciones y vocabulario que a lo largo del cuento se presenta en fases muy reiterativas. En todos los casos hemos contado y representado los cuentos realizando diferentes actividades (máscaras, marionetas, juguetes etc.).

Teatro, cine y cuentos populares

Durante el mes de marzo en las clases de 4 años hemos estado trabajando el teatro, cine y cuentos populares. En “storytime” y animación a la lectura hemos presentado el cuento popular de «La cenicienta», se ha trabajado dicho cuento en todas las áreas, un grupo de alumnos lo representó, hicimos manualidades… Como actividad final hicimos un «Cine» en el que el alumnado vio un trocito de la película «La cenicienta» mientras comían palomitas.

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La bella durmiente

Los niños de 5 años han hecho un recorrido histórico por los cuentos clásicos que ellos conocían, dando un repaso a sus personajes más importantes y a prestando atención a lo que aprendíamos de cada uno de ellos. Posteriormente dibujaron su cuento favorito.

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También han trabajado en profundidad el cuento la «Bella durmiente» y lo han representado en clase.

Niños representando la Bella Durmiente — Niños representando la bella durmiente

Aprendemos a sentir y a expresarnos en clase

The Colour Monster

En tres años hemos dado la bienvenida a “Colour Monster”.

En tres años cuando llegó a nuestras manos el cuento del Monstruo de los colores… supimos que debíamos presentárselo a los niños… así que pusimos manos a la obra.

Decidimos trabajar el cuento en la hora de “Story time”, por lo que decidimos buscar al versión en inglés. Una vez presentado y trabajado el cuento en biblioteca, invitamos a los niños a hacer como el “Colour Monster” y expresar nuestros sentimientos a través de los colores. Para llevara a cabo esta actividad, realizamos coronas de colores (una para cada sentimiento) que nos permitieran expresar como nos sentimos en cada momento. Así, cuando un niño esta enfadad (“Angry”), triste (“sad”) o tiene miedo de algo (“scared”) y no sabe cómo expresarlo, puede ponerse la corona y hacer una bola de papel con su sentimiento y guardarla en el tarro que corresponde. De esta manera, le es más fácil expresar como se siente y canalizar su ira o angustia para poder trabajarla.

Las coronas que nos ha regalado el monstruo de los colores, también nos sirven para que las “teachers” podamos expresar nuestros sentimientos. Así, si nosotras no estamos muy felices porque los niños no nos hacen caso en un momento determinado, nosotras también podemos ponernos la corona y ellos inmediatamente entenderán lo que pasa y nos prestarán atención.

“Colour Monster” también, en ocasiones, forma parte de nuestra rutina y así el ayudante (“helper”) puede en un día puntual, si entendemos que nos hace falta, recoger en los tarros de sentimientos los sentimientos de cada uno (bolitas de papel), si es un día en el que muchos de nosotros estamos nerviosos, emocionados o tristes por algo.

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Las caretas de las emociones

Los alumnos de 4 años trabajaron las emociones usando máscaras. Primeramente en la alfombra la teacher mostró flashcards en las que habían niños expresando sus sentimientos en diferentes situaciones. Después, a cada alumno se le proporcionó un círculo, cada alumno dibujó como se sentía en ese momento. Posteriormente el alumnado compartió con el resto de compañeros y compañeras como se sentía y cuál era la razón.

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Las emociones con Suso

Los alumnos de 5 años trabajaron las emociones con Suso. Suso nos enseña que podemos identificar nuestras emociones y expresarlas con nuestro cuerpo y nuestra cara. Los niños identifican las emociones en sus caras y las de sus compañeros y luego se dibujan a sí mismos expresando y escribiendo los sentimientos que experimentan en ese momento.

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Así lo puedes trabajar tú en casa